横浜マックデイケアセンターって、何?
特色は・・・?
アディクションから回復したスタッフたちや、その他の専門職が相談やサポートを行い、みなさんの健康的な生活習慣を取り戻し、社会復帰と相互支援グループにつながるための手助けをしています。
2024年10月1日現在のメンバー数 男性 10名 女性 4名
何をしてるの・・・?
ミーティングと認知行動療法です。
ミーティングに参加し仲間の話を聞くと、これまで苦しんできたこと、今も苦しんでいるのが自分だけではないことが分かるはずです。
ミーティングだけなの・・・?
ミーティングの他に、宿泊研修、日帰りバス旅行、誕生日会、調理プログラム、軽体操、ヨガ、ウォーキング、バーベキュー、クリスマス会、元旦フェローシップ、ソフトバレーボール大会、卓球大会、その他スポーツ、自助グループ行事への参加などがあります。
メンバーになるには・・・?
アルコール・薬物・ギャンブルなどの依存の問題から回復したい、と願っている方で、回復のため横浜マックの提案するプログラムに参加・実践ができる方であればどなたでも可能です。
費用は・・・?
生活保護、または非課税世帯の方であれば利用料は無料です。
障害者総合支援法に基づき、1割負担をしていただく場合があります。
横浜マックでの1日のスケジュール
開所 | 9:00 |
清掃 | 9:20 |
ラジオ体操 | 9:35 |
午前のプログラム | 9:45~11:15 |
昼休み | 11:15~13:00 |
午後のプログラム | 13:00~14:30 |
閉所 | 17:00 |
地域の自助グループ参加 | 19:00~20:30 |
週間スケジュール *行事等に合わせて変更あり
曜日 | AM9:45~11:15 | PM1:00~2:30 | PM7:00~ 8:30 |
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日 | セルフケア | セルフケア | 地域の自助 グループへ |
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月 | セルフケア振り返り | ミーティング(ステップ1) | ||
火 | スマ―プ(認知行動療法) | ミーティング(男女別) | ||
水 | 利用者司会のミーティング | ミーティング(ステップ2) | ||
木 | スマ―プ(認知行動療法) | ミーティング(男女別) | ||
金 | ミーティング | ミーティング(ステップ3) | ||
土 | ミーティング | ミーティング(男女別) |